Kawa jest jednym z tych napojów, które już od wieków towarzyszą ludzkości, zapewniając dodatkowe pokłady energii na cały dzień. Jest to też sposób, jaki wykorzystują gracze kasyn online, aby utrzymać bystry umysł podczas długiej rozgrywki hazardowej. Kawa ma swoje wady i zalety. A to, czy jest dobrą metodą na grę w kasynie online, możecie sprawdzić w poniższym artykule.
Kawa i kofeina
Najbardziej znanym składnikiem kawy jest oczywiście kofeina – najczęściej spożywana substancja psychoaktywna na świecie. Wpływ kawy na organizm ludzki doczekał się wielu badań naukowych i testów klinicznych, które pokazują, że kawa to nie tylko kofeina, ale również mieszanka tysiąca innych substancji. Niektóre z tych badań dowodzą, że zarówno kawa bezkofeinowa, jak i kawa z kofeiną, może mieć pozytywne skutki dla zdrowia. Ponadto, sugerują też, że za większość korzyści zdrowotnych kawy wcale nie jest odpowiedzialna kofeina.
Kawa – wady i zalety
Wiele osób nie może w pełni funkcjonować, jeżeli nie wypije porannej kawy. Inne osoby wykorzystują ją podczas wkuwania do egzaminów, a jeszcze inne w ciężkiej pracy umysłowej, aby ich mózg mógł pracować na wyższych obrotach. Podobnie jest z graczami odwiedzającymi legalne kasyna online z bonusem bez depozytu. Tego typu darmowe promocje bez depozytu można sprawdzić na stronie Top10kasyn.pl.
I, pomimo że mamy już wiele informacji na temat wad i zalet kawy, badania nad tym aromatycznym napojem w dalszym ciągu trwają. Oto co wiadomo do tej pory:
Zalety zdrowotne kawy
Kawa poza swoim wyszukanym smakiem i nęcącym aromatem posiada niejedną zaletę, która może stanowić korzyść dla naszego zdrowia.
• Poprawia sprawność fizyczną.
Jedna filiżanka czarnej kawy na godzinę przed treningiem może poprawić nasze wyniki o 11-12%. Dzieje się tak, ponieważ kofeina zwiększa poziom adrenaliny we krwi.
Może też poprawić naszą grę w kasynie online z polską walutą, utrzymując nas rześkim przez dłuższy czas.
• Pomaga w utracie wagi.
Kawa zawiera magnez i potas, które pomagają ludzkiemu organizmowi wykorzystywać insulinę, regulując poziom cukru we krwi i zmniejszając apetyt na słodycze i przekąski.
• Spala tłuszcz.
Zawarta w kawie kofeina pomaga komórkom tłuszczowym rozkładać tkankę tłuszczową i wykorzystywać ją jako paliwo do treningu.
Można ją również wykorzystać jako paliwo dla naszego umysłu, aby mógł być bardziej wydajny podczas grania w takie gry hazardowe jak ruletka online, bakarat online, czy automaty online.
• Pomaga w skupieniu i zachowaniu czujności.
Umiarkowane spożycie kofeiny jest dobrym rozwiązaniem na poprawę naszej koncentracji, a także na zachowanie czujności w wielu sytuacjach. Z tego też względu kawa pomaga graczom lepiej skupić się na rozgrywce i zachować bystrzejszy tok myślenia podczas gry na maszynach hazardowych, czy przy stołach do pokera.
• Obniża ryzyko śmierci.
Badania wykazały, że ogólne ryzyko przedwczesnej śmierci osób pijących kawę jest o 25% niższe niż osób, które jej nie spożywają.
Co więcej, zaniżamy też ryzyko naszej porażki w kasynie online bez depozytu, ponieważ nasz mózg jest bardziej efektywny.
• Zmniejsza ryzyko raka.
Według badań laboratoryjnych, podczas których pacjenci spożywali cztery filiżanki kawy dziennie, kawa zmniejszyła o 20% ryzyko zachorowania na raka prostaty u mężczyzn, a także o 25% ryzyko raka endometrium u kobiet. Co więcej, kofeina w kawie może też hamować rozwój raka podstawnokomórkowego, który jest najczęstszym rodzajem raka skóry.
• Zmniejsza ryzyko udaru.
Rozsądne spożywanie kawy – nie więcej niż 2–4 filiżanki dziennie – wiąże się z mniejszym ryzykiem udaru.
Ponadto, jeżeli wypijemy kawę przed grą na takich slotach, jak Gonzo’s Quest, Mega Joker, czy Book of Dead, uzyskamy więcej energii umysłowej i zmniejszymy ryzyko przegranej.
• Obniża ryzyko choroby Parkinsona.
Regularne picie kawy zmniejsza ryzyko choroby Parkinsona aż o 25%. Mało tego, istnieją dowody, że kawa stymuluje aktywność w tej części mózgu, która została dotknięta chorobą Parkinsona.
Dobra aktywność mózgu przydaje się również, gdy gramy z prawdziwym krupierem online, korzystając z takiej atrakcji, jak kasyno na żywo.
• Chroni organizm.
Kawa zawiera wiele przeciwutleniaczy, które niczym dzielni, mali wojownicy walczą z wolnymi rodnikami w organizmie i zapewniają przed nimi lepszą ochronę.
Z kolei, jeżeli chcemy zwiększyć nasze szanse na ochronę naszych środków przed utratą w kasynie online, kawa z kofeiną również może nam w tym pomóc.
• Może obniżyć ryzyko cukrzycy typu 2.
Właściwości zdrowotne kofeiny zmniejszają wrażliwość na insulinę i upośledzają tolerancję glukozy. A co za tym idzie – zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2.
Zmniejszają również ryzyko, że nasza wydajność podczas wielu godzin gry w kasynie online będzie drastycznie spadać z upływem czasu.
• Chroni mózg.
Faktem jest, że wysoki poziom kofeiny we krwi zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera. Jakby tego było mało, obniża też ryzyko demencji.
Co więcej, obniża również szanse kasyna online, gdy gramy w gry stołowe, takie jak bakarat, kości, poker, czy blackjack.
• Poprawia nastrój, walczy z depresją i zmniejsza ryzyko samobójstwa.
Kofeina stymuluje ośrodkowy układ nerwowy i zwiększa produkcję neuroprzekaźników, takich jak serotonina, dopamina i noradrenalina, które poprawiają nastrój. Już dwie filiżanki kawy dziennie zmniejszają ryzyko samobójstwa o 50%!
Jak można zauważyć, kawa ma wiele korzyści zdrowotnych i znakomicie podkręca pracę naszego umysłu. Nic więc dziwnego, że hazardziści, którzy nastawiają się na długą grę w kasynie online z niskim depozytem – zwłaszcza w godzinach nocnych – chętnie sięgają po filiżankę małej czarnej.
Wady kawy
Podobnie jak niemal wszystko na tym świecie, kawa również nie jest pozbawiona wad. Jak mówi przysłowie: „Wszystko jest dla ludzi, ale z umiarem”. Dlatego ważne jest, aby nie przesadzać ze spożywaniem kawy, zwłaszcza tej z kofeiną.
• Toksyczność kawy niskiej jakości.
Jeżeli jakość kawy jest bardzo uboga, może zawierać wiele różnych zanieczyszczeń i szkodliwych substancji. A to może powodować nudności, bóle głowy lub złe samopoczucie. Może się tak zdarzyć, jeśli kawa została wyprodukowana z ziaren, które zostały w jakiś sposób zniszczone podczas procesu. Nawet jedno takie ziarenko może spowodować, że nasza kasa stanie się toksyczna. Aczkolwiek, jeśli stawiamy tylko na prestiżowe marki, tak jak podczas szukania nowego kasyna online, to nie mamy się czym martwić.
• Może doprowadzić do śmierci.
Jest to dość ekstremalna sytuacja i wymaga wypicia około 20 litrów kawy w krótkim czasie (około 100 filiżanek). Jest to dawka śmiertelna, która wprowadza do organizmu około 10-13 gramów kofeiny. Jednakże jest to kolejny punkt, którym nie powinniśmy się przejmować, bo jest niezwykle mało prawdopodobne, że człowiek byłby zdolny do wypicia tak dużej ilości w krótkim czasie. Co więcej, faktem jest, że znacznie prędzej zwrócilibyśmy to, co wypiliśmy, zanim dotarlibyśmy do 20 litrów.
Dlatego w dalszym ciągu możemy śmiało korzystać z tego smacznego dopalacza, grając w ulubione gry kasynowe w kasynie online bez depozytu.
• Może powodować bezsenność i niepokój.
Jest to kolejne niepożądane działanie kofeiny. Zalecana dawka maksymalna tej substancji to 400 miligramów, czyli mniej-więcej 4 filiżanki kawy. W związku z tym, jeżeli wykazujemy wrażliwość na kawę, powinniśmy się z nią obchodzić ostrożnie. Badania dowiodły, że ilość kofeiny, która jest bezpieczna do spożycia przez ludzki organizm, jest w rzeczywistości zapisana w naszym DNA.
Cztery filiżanki kawy w zupełności nam wystarczą, aby poświęcić długie godziny na grę w kasynie na żywo, w gry stołowe, czy na maszynach hazardowych.
• Kobiety w ciąży nie powinny przekraczać jednej filiżanki dziennie.
Badania nad wpływem kawy na płód są podzielone i potrzebne są dalsze testy, aby lepiej zrozumieć efekty tego napoju. Aczkolwiek jedno jest pewne: jeśli kawa spożywana jest w okresie ciążowym, kofeina dociera również do płodu. Z kolei dzieci są bardzo wrażliwe na kofeinę. Tak więc najlepszym rozwiązaniem dla przyszłych matek jest odstawienie kawy na czas ciąży. A jeśli naprawdę nie mogą bez niej żyć, powinny ograniczyć jej spożycie do maksymalnie jednej filiżanki dziennie.
• Kawa filtrowana, jeśli zmagamy się z wysokim poziomem cholesterolu.
Ziarna kawy zawierają kafestol i kafeol. Są to dwa składniki, które wydają się zwiększać poziom cholesterolu LDL. Filtry do kawy zatrzymują większość cholesterolu LDL. Warto też dodać, że kafestol i kafeol można znaleźć w espresso, kawie po turecku, kawie z french pressu, a także tej przyrządzanej w stylu skandynawskim.
• Kawa może zwiększać moczenie nocne u dzieci.
Jedno z badań wykazało, że spożycie kofeiny przez dzieci w wieku 5-7 lat może nasilać moczenie nocne. Jest to tylko jeden z powodów, dla których dzieci nie powinny spożywać kawy, a w szczególności kawy z kofeiną.
Rozgrywka w kasynie online przy małej czarnej
Kawa może być bardzo dobrym rozwiązaniem na długą grę w kasynie online, jeżeli nie jesteśmy w ciąży ani nie zmagamy się z wysokim poziomem cholesterolu we krwi. I należy pamiętać, że kawę powinniśmy spożywać z umiarem i nabywać jedynie od sprawdzonych producentów. Tym sposobem będziemy mieć gwarancję, że nie zawiera w sobie żadnej toksyczności. W związku z tym, jeśli szykujemy się na całonocny hazard w kasynie, kawa może okazać się naszym wiernym sprzymierzeńcem.
